6 мест для занятий йогой
10 июля 2016 года
Йогом можешь ты не стать, но быть здоровым ты обязан! С этим девизом мы и отправились на поиски, где профессиональные йоги научат нас поддерживать тело в тонусе, а дух в бодрости.
С учетом того, что 26 июня в Караганде отмечался Международный день йоги, мы сразу кинулись искать местных йогов, чтобы получить хоть малейшее представление о полезном процессе. Первой нашли Катю Орункаеву, которая обучалась в Алматы и Таиланде, по сей день учится у Виктора Просветова и ведет занятия в группах и индивидуально в любом месте.
8 777 353 08 16
Цена договорная
Спорткомплекс «Миттал»
Пропагандируя здоровый образ жизни и активный отдых, в Центральном парке огромная масса людей совсем скоро будет делать упражнения. А пока можно позаниматься в темиртауском спорткомплексе «Миттал» с Ярославой Косулиной. Тут есть даже йога в группах и персонально для беременных и бабушек. Этот же сертифицированный инструктор ведет аквайогу в бассейне «Жастар».
8 777 254 10 20, 8 700 967 62 74
500 тг./1 раз
Йога-студия Кульмагамбетовых
Инструктор хатха-йоги и йогатерапии спины Асет Кульмагамбетов ведет занятия в йога-студии по ул. Комисарова, 35а. Упражнения здесь адекватные, подстроенные под современных людей, со знанием анатомии и физиологии, с соблюдением травмобезопасности, без религии, без идеализации всего индийского. А его супруга Марина ведет там же йогу для беременных: такие занятия улучшают самочувствие будущей мамочки, приносят пользу и малышу.
8 778 109 99 29, 8 771 28 528 10
1000 тг./1 раз
Фитнес-центр «Достар»
Инструктор хатха-йоги для начинающих Жазира Курмангалина уверена, что йога – это образ мыслей и жизни и что йогом может стать каждый, только надо этого хорошенько захотеть. Мама вы, отец, дочь, сын, политик или спортсмен – во всех ролях стремитесь быть йогом, хоть эта задача – не из легких.
8 747 634 34 13, 50 50 77, 8 775 196 99 36
От 6000 тг./мес.
Йога-студия Даны Муздубаевой
Не только заняться полезными во всех смыслах упражнениями, но и стать участником выездных йога-туров в Индию может помочь Дана Муздубаева, которая является мастером Рэйки, преподавателем хатха-йоги Айенгара и автором уникального направления «Мануальная интегративная йога». Она же проводит йогу-детокс «Даосские практики».
ул. Толепова, 19/2
1000 тг./1 раз
Йога-студия Полины Чернаускене
В Сарани по адресу ул. Горького проходят занятия по хатха-йоге, в том числе и для беременных. Полина Чернаускене занимается йогой 4 года, преподает наполовину меньше, училась в Караганде у Алены Катковой и у преподавателя из Индии по имени Виджай.
8 701 787 26 70
600 тг./1 раз