26 сентября 2014 года
Хочется быть стройной, ухоженной и при этом зарабатывать много денег. Мечта, конечно. Учитывая то, что освобождаюсь я обычно после 7 вечера, даже в будни. Затаскивание на руках на четвертый этаж уставшего в садике ребенка и кучи пакетов с продуктами фитнесом не считается. Поэтому искала в городе тренажерные залы для сов и жаворонков в одном лице – такие, в которые можно прийти тогда, когда многие уже видят десятый сон. В Sportik’у можно заявить в 7 утра и заниматься до 11 вечера. Но это в будни, в выходные для желающих обладать роскошной фигурой и тренеров установлен щадящий режим работы: с 9 утра до 11 вечера.
Ул. Университетская, 28/3
От 5 000 тенге
Я очень люблю усталость в мышцах после занятий спортом. Видимо, потому и люблю, что редко такое бывает. Недавно прикупила себе дорогой и модный спортивный костюм, а вот показать, как он на мне сидит, скрывая недостатки фигуры, — некому. До выездов за город ещё нужно ждать весны, а в спортзал не успеваю – я так думала. Зря. С 9 утра до 23 вечера меня ждут ежедневно в Fit life.
Ул. Муканова, 1/6
От 5 000 тенге
Чтобы не есть после шести, нужно быть вдали от холодильника. Не знаю, как у вас, но у меня по-другому не получается. Это ещё одна причина для поиска формулы идеальной фигуры и ночного спорта. Для тех, кто освобождается, когда на улице уже ночь, в фитнес-клубе «717» есть поздние занятия пилатесом. Начинаются они в 20:00 , а заканчиваются в 21:00. Не хотите пилатес? Идите в тренажерку. После нее дома сил едва хватает на душ и переодевание в пижаму.
Б. Мира, 19
От 4500 тенге
Здесь вообще все просто! Платите 50 000 тенге и ходите куда хотите: бассейн, баня, тренажерный зал, групповые занятия йогой и растяжкой, которые начинаются в 18:30 и продолжаются до 20:30. Групповые занятия нужно посещать в указанное время, а все остальное в вашем распоряжении с 9:00 до 23:00 ежедневно.
Ул. Кривогуза, 162а
50 000 тенге/месяц
И у тех, кто живет или работает недалеко от улицы Тулепова, есть тренажерный зал. Ходить сюда можно с 8 утра до 23 вечера в будни и с 9 утра до 21 вечера – в выходные. Главное, не делать как я. Однажды я села на тренажер, который, кажется, качает бицепсы и не увидела, что на нем «блины» по 50 кг на каждую руку. Смех инструктора на мои заявления о том, что тренажер сломался и не двигается с места, я помню до сих пор.
Ул. Тулепова, 19/2
От 7 400 тенге
Здесь есть множество групповых занятий: растяжка, йога, пилатес, степ, dance mix, ламбада, стрип-пластика, сальса и бачата, кардиострайк, аэробика и другие. Заманчивое предложение от администратора: заплатите 17 900 тенге и посещайте любые занятия в удобное время. А удобное время для меня начинается с 19:00. Клуб работает до 21:00. В будни тренажерный зал можно посещать с 7:00 до 23:00, в выходные спортзал работает с 9:00 до 21:00.
Ул. Таттимбета, 5а
17 900 тенге
Ходить в тренажерный зал — значит обязательно держать себя в тонусе, и не только в плане фигуры. Я всегда иду туда при водостойком макияже. Это начальство может расценить мой неопрятный внешний вид, как результат труда. А вот накачанные Аполлоны в спортзале не то, что не оценят — не заметят. В Maximus можно ходить с 9 утра до 21 вечера.
Пр. Н. Абдирова, 3/2
От 8 000 тенге
Я, конечно, подкачала свои бицепсы за то время, как стала самостоятельной женщиной. Теперь я катаю ребенка на санках, тащу домой пакеты и даже открываю сильно закрученные банки. Благоверный даже иногда нервничает, что, видимо, я уже в нем не нуждаюсь… Так вот, возвращаясь к теме, если вы хотите стать в прямом смысле слова сильной женщиной, тут вас ждут с 8 утра и до 10 вечера — в будни, с 8 утра и до 8 вечера – в выходные.
Ул. Мустафина, 3/2
От 7 000 тенге
В "Гиганте" из любви к совам работают с 8:00 до 23:00 — с понедельника по субботу, с 9:00 до 21:00 - в воскресенье. В тренажерный зал можно приходить в любое время (указано выше), а вот на групповые занятия, которые проходят вечером, только в определенное: в 20:00 начинается йога. Подойдут тем, кто поздно возвращается с работы, но в одиночку заниматься не может.
Ул. Ермекова, 15
От 6500 тенге
Тут тоже работают допоздна. Инструкторы сменяют друг друга, так что без присмотра вы не останетесь. В выходные дни поблажек не будет. Режим не меняется, несмотря на праздники, с 8 утра и до 10 вечере идите и тренируйтесь.
Ул. Ермекова, 46/2
От 4 000 тенге
Пока идете в спортзал – заодно и по парку прогуляетесь. Спортивно-оздоровительный комплекс Sportline находится в парковой зоне. И администратор рассказывает об успехах похудевших и накаченных с таким энтузиазмом, что мотивация возникает буквально сразу же. С 9 утра до 10 вечера, ежедневно всего за 4 000 тенге из меня пообещали сделать Афродиту. Главное – после работы успеваю!
ЦПКиО
От 4 000 тенге
Для тех, кто живет и работает в городе-спутнике – Темиртау, трудится Z-клуб. В спортивном зале тут можно позаниматься с 9 утра до 9 вечера, в воскресенье – только до 8 вечера.
Ул. Валиханова, 5/1
От 2 500 тенге
Фитнес-клуб в городе-спутнике Темиртау. Если ребенка вечером некуда деть, берите с собой! Тут заботливые няньки присмотрят за ним, поиграют в детской комнате. Здесь ждут своих спортивных клиентов с 9:30 до 21:30 ежедневно. Групповые занятия фитнесом и аэробикой проводятся с 20:00 до 21:00 ежедневно.
Пр. Металлургов, 20/2
От 3 500 тенге
Еще один любимый тренажерный зал в моем городке. Здесь кстати, калории в ночное время можно не только сбросить в тренажерке – с 10 утра до 22 вечера, но и наесться в ресторане этого же комплекса и тут же скинуть их в бассейне и сауне. В общем, есть всё. Тренажеры новые, инструктора красивые — заниматься одно удовольствие.
Пр. Комсомольский, 22/1
От 4 500 тенге
В этом оздоровительном комплексе я не то, чтобы в тренажерном зале занималась бы, а вообще жила. Ещё бы! Тут тебе: тренажерный зал, футбольное поле, сауна, бассейн, мини-бар и персонал приветливый. Но, боюсь, что такой суммой не располагаю, да и с работы никто не отпустит. Работает с 9:30 до 21:30. Пока я тут всё разложила по полочкам – за окном стемнело. Можно больше не оправдываться – времени на спорт реально не хватает.
Пришахтинская промзона, 114
От 6 500 тенге