16+
Выбирай узнал, что…
Все новости


 

Crossfit – в массы!

10 февраля 2017 года

Crossfit – в массы!

Этот чудный вид физкультуры всех немного удивляет: сразу и не поймешь, какие виды спорта в нем пересекаются. Пытаемся разобраться.

СК «Бонифаций»

Здесь для тех, кто постигает тайны кроссфита, пояснили, что это функциональный тренинг, который включает в себя упражнения из пауэрлифтинга, тяжелой атлетики, лёгкой атлетики, гимнастики, гиревого спорта, гребли. И приходят на тренировки те, кто хочет похудеть, приобрести кубики, бицепсы и трицепсы, просто стать сильнее и выносливее. Кстати, в этом клубе установлено новенькое оборудование, а пробную тренировку здесь можно пройти бесплатно.
Г. Караганда, ул. Гапеева, 18/3
+7 701 988 59 75, +7 701 800 96 68
От 8 000 тг/месяц

СК «Кувалда»

В этом клубе считают, что прелесть кроссфита не только в скором получении желанного результата, но и в погружении в сообщество людей, которые стремятся стать лучше. Атлеты приходят на тренировку в определённое время, в процессе тренировок появляются новые знакомства, а дальше образуются команды, жить становится интереснее. А ещё тренеры видят много пересечений между кроссфитом и единоборствами, поэтому дополнительно учат боксу, дзюдо и т. д.
Г. Караганда, ул. Кирпичная, 42
+7 701 024 34 44
От 10 000 тг/месяц

TemirPRIDE

А в городе на железной горе есть кроссфит только для девушек! Потому что именно кроссфит считается одним из самых действенных способов коррекции веса, или просто похудения. Дамам предлагают комбинированную программу, в которую входят спринтерские забеги, прыжки со скакалкой или на препятствия, залезание по канату, работа со свободными весами (гантели, гири, штанга), упражнения на кольцах, кантование огромных покрышек и многое другое.
Г. Темиртау, ул. Луначарского, 48/1
+7 708 39 00 241
От 2 000 тг/месяц

Crossfit First

Принцип здесь такой: тренируем высокопрофессионально, результативно, без ущерба для здоровья, на качественном американском оборудовании. Так что в кроссфите, как и в любом виде спортивных занятий, не должно быть никакой самодеятельности. Здесь очень строго следят за состоянием здоровья тренирующегося и нагрузки подбирают только в соответствии с уровнем подготовки. Пробное занятие — бесплатно!
Г. Астана, ул. Кенесары, 42
+7 778 388 88 71
от 10 200 тг/месяц

Crossfit TSE

Наставники в этом клубе пропагандируют персональный подход и не позволяют впрягать в одну тренировку «коня и трепетную лань». Поэтому для новичков – одна программа, для атлетов-"середнячков" – другая, а для реальных спортсменов – третья! И тренировки здесь связаны с правильным питанием: ведь все кроссфитеры знают, что 70% красоты тела зависит от еды и только 30% – от тренировок.
Г. Астана, ул. Б. Майлина, 8
+7 771-888-13-66
От 12 900 тг/месяц


↑ Сейчас
Crossfit – в массы!
Написать комментарий

Написать комментарий


Читайте также

О критическом мышлении в бизнесе

Правильные мысли всегда приходят за завтраком, и редакция «Выбирай» это отлично знает. Именно поэтому 13 июня журнал провел бизнес-завтрак на тему «Критическое мышление в бизнесе». В программу входило не только выступление спикеров и приветственный кофе с большим выбором угощений, но и возможность посидеть, потрогать и даже пофотографироваться с новыми автомобилями. А причем тут машины, спросите вы? Все очень просто: мероприятие прошло в автоцентре «Бахус».

14 июня 2019 года
Люди в городе

Все мы не лишены творческого начала. Но кто-то умеет это реализовать вопреки ситуации. И более того превратить свой талант в профессию, в настоящее мастерство. Как это сделать? Мы узнали у людей, реализовавших свои мечты.

5 июня 2019 года
Дамир Каримов: «Жить в любви и с любовью»

ДОСЬЕ: Дамир Каримов – экотренер, эколог, мотивационный лектор, астроном-любитель, пианист-импровизатор, активный организатор проектов «Посади дерево» и «Ярко Кросс».

5 июня 2019 года
О критическом мышлении в бизнесе

Правильные мысли всегда приходят за завтраком, и редакция «Выбирай» это отлично знает. Именно поэтому 13 июня журнал провел бизнес-завтрак на тему «Критическое мышление в бизнесе». В программу входило не только выступление спикеров и приветственный кофе с большим выбором угощений, но и возможность посидеть, потрогать и даже пофотографироваться с новыми автомобилями. А причем тут машины, спросите вы? Все очень просто: мероприятие прошло в автоцентре «Бахус».

14 июня 2019 года
Пикник с комфортом

С наступлением лета мы ищем уютное место для отдыха с семьей или друзьями. Внутри никакой спешки, только спокойствие чистого загородного участка без городской суеты.

30 мая 2019 года
Полет в лето

31 мая на летней террасе ресторана La Villa собрались пять команд, чтобы сразиться за победу в интеллектуальном шоу- квизе. Участников развлекали своей программой команда Enjoy.kz и ведущая Рина Берг. Победители получили приятные призы: билеты в кино, сертификаты в студию звукозаписи, наращивание ресниц, профессиональная фотосъемка от семьи фотографов и поход в сауну с настоящим снегом!

4 июня 2019 года
PRO Движение Бизнеза

Журнал «Выбирай» 23 мая на летней террасе ресторана La Villa провел Бизнес-завтрак. Как вы думаете, что самое главное в продвижении бизнеса?

4 июня 2019 года