8 сентября 2015 года
Решая вопрос, как не накопить подкожный жир за предстоящие зимние месяцы, мы нашли в Караганде несколько спортклубов, где пробные тренировки предлагаются безвозмездно, то есть даром. В фитнес-клубе «Персона» под руководством профессионального тренера можно позаниматься 60 минут аэробикой и стэп-аэробикой. С 15 сентября по 15 октября тут проводят дни открытых дверей. Можно один раз прийти, а потом уже сделать выбор – платить за занятия или спокойно лежать дома на диванчике и смотреть сериалы.
47-60-12
В поисках места, где на пробной тренировке можно оценить свои силы и возможности, а потом сделать выбор в пользу здорового образа жизни, мы набрели на спортклуб CrossFit Sarbaz. Здесь пропагандируют силу, гибкость и выносливость. После занятий улучшится координация, лишний вес уйдет, а мышечная масса, наоборот, появится. Ознакомительная тренировка – бесплатная. А занятия групповые, под наблюдением врача и тренера. Если тут вам все понравится и вы купите абонемент, то медицинское обследование здесь же пройдете задаром.
+7 778 000 07 39
Бесплатное ознакомительное занятие по айкидо, длящееся полтора часа, предложили в спортивно-оздоровительном комплексе Sport line. Восточные единоборства хороши тем, что и здоровью пользу приносят, и самозащиту со временем обеспечат. Такие занятия, как нам сказали, совершенствуют внутреннее состояние человека и помогают овладевать своим телом. Особая привлекательность айкидо заключается в том, что физической силы требуется очень мало, и поэтому им может заниматься кто угодно.
41-42-36
А студия Vibrostation – просто находка для тех, кто устает после работы больше других и к вечеру не может двигаться. В зависимости от заданной программы тут просто встаешь или садишься на вибротренажер (бывает, даже ложишься!) – и все. Ничего не делаешь, только кайфуешь. Пока смотришь телевизор, вес снижается, фигура корректируется, кожа подтягивается, тонус мышц повышается, осанка улучшается, стресс снимается. Ляпота! Бесплатное пробное занятие длится 15 минут.
36-04-33
+7 708 944 50 82
С 20 сентября в тренажерном зале фитнес-клуба Aerofit можно посетить индивидуальное бесплатное занятие с тренером. Длится оно 60 минут. В дальнейшем, в зависимости от ваших целей (похудеть, «подсушиться» или нарастить мышечную массу) и пожеланий, будет выбрана индивидуальная программа. Если потом решите купить абонемент, то кроме тренажерного зала вас будут ждать бассейн и более 20 видов фитнес-программ.
90-90-01
Вступайте в наши группы в соцсетях и будьте в курсе того, что происходит в Караганде:
ВКонтакте: http://vk.com/vibiraikrg
Facebook: https://www.facebook.com/VibiraiKrg